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          做法
          萵筍炒肉的做法

          萵筍炒肉的做法

          準備時間:10分鐘
          烹飪時間:5分鐘
          發布時間:2019.03.25 10:32

          萵筍是一種營養價值很高的蔬菜,我們生活中經常能吃到萵筍做的各式各樣的菜。萵筍肉有肉有菜營養搭配均衡,能夠補充人們日常的需求,也能補充人們體內的能量。今天我們就來說說萵筍炒肉怎么制作,大家準備好這些材料。

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          主料

          輔料

          • 干辣椒 :2-3個
          • 花椒適量
          • 蒜 :2瓣

          具體步驟

          • 萵筍炒肉的做法的做法圖解一
            第一步
            1.準備食材:萵筍,肉,花椒,干椒,蒜
          • 萵筍炒肉的做法的做法圖解二
            第二步
            2.將萵筍去皮,切成薄片
          • 萵筍炒肉的做法的做法圖解三
            第三步
            3.肥肉和瘦肉可以分開切,瘦肉用生抽,芡,腌制一下,蒜拍碎
          • 萵筍炒肉的做法的做法圖解四
            第四步
            4.開火,鍋熱將肥肉放入鍋中,煸出多余的油,隨后放入花椒、干椒、蒜、瘦肉。
          • 萵筍炒肉的做法的做法圖解五
            第五步
            5.放入萵筍,大火兩三分鐘
          • 萵筍炒肉的做法的做法圖解六
            第六步
            6.放調料,鹽,雞精,少許白糖。翻均勻完成

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          萵筍炒肉的做法,一道非常簡單的家常可口菜。口味鮮香宜人,口感清脆,常吃萵筍可以提升胃液和消化液的分泌,從而增加膽汁的分泌,營養豐富,還可以增進骨骼的成長哦。小孩……

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